Séances de couple
Le format principal du travail.
Thérapie de couple
Thérapie de couple : restaurer le dialogue, comprendre les conflits, reconstruire le lien
Un couple ne vient pas toujours consulter parce qu'il ne s'aime plus. Il vient souvent parce qu'il ne sait plus comment se rejoindre : la parole devient défensive, les reproches se répètent, et chacun finit par se sentir seul à deux. La thérapie de couple est un espace où chacun peut être entendu, sans que la séance devienne un tribunal. Mon rôle n'est pas de désigner un coupable, mais de créer un cadre où l'on peut entendre ce qui se passe chez l'autre sans se sentir immédiatement attaqué.
Quand consulter ?
- Conflits répétés
- Communication bloquée
- Confiance abîmée
- Infidélité
- Éloignement affectif
- Crise de couple
- Projet parental
- Séparation envisagée
- Famille recomposée
- Désaccords profonds
Ma méthode : traduire plutôt que juger
Derrière les sujets apparents, tâches, argent, belle-famille, enfants, téléphone, se rejouent des questions plus profondes : “Est-ce que je compte pour toi ?”, “Est-ce que tu me vois ?”, “Est-ce que je peux être moi sans perdre le lien ?”. Lorsque ces questions ne peuvent pas se dire, elles prennent la forme de reproches : l'un attaque pour retrouver du contact, l'autre se retire pour éviter l'escalade, et le cycle s'installe. Le travail consiste à ralentir ce cycle : traduire les reproches en besoins, les silences en peurs, les défenses en tentatives maladroites de préserver le lien. Avec, lorsque c'est utile, des outils concrets de communication.
Intimité et sexualité du couple
Formats possibles
Séances individuelles ponctuelles
Lorsque le cadre thérapeutique le justifie.
Clarification
Reconstruire, transformer, ou se séparer plus consciemment.
Psychothérapie individuelle
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